Erlebe die transformierende Kraft der Gong-Meditation!

Bei einer Gong-Meditation brauchst du nichts weiter zu tun, als dich bequem hinzulegen, loszulassen und den tiefen, obertonreichen Schwingungen des Gongs zu lauschen. Diese heilenden Klänge durchdringen deinen Körper, lösen emotionale Altlasten und helfen, einschränkende Gedankenmuster aufzulösen. Besonders bei Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen, Schmerzen und Stress kann die Gong-Meditation ein guter Begleiter sein.

Doch was genau passiert während einer Gong-Meditation?

Um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, beginnen wir mit einer geführten Meditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Selbstliebe und Verbundenheit zu fördern. Ich führe dich durch einen Körperscan, spreche Affirmationen der Selbstliebe und leite dich durch eine Visualisierung der Verbundenheit. Diese Elemente verschmelzen mit den heilenden Klängen des Gongs, um eine tiefe Erfahrung innerer Harmonie und Selbstakzeptanz zu ermöglichen.

Der Gong erklingt zunächst leise und wird dann immer lauter. Seine Schwingungen dringen in den Körper ein, lösen blockierte Energien und schaffen Raum für die Entfaltung innerer Potenziale. Jede Gong-Meditation endet mit einigen Minuten tiefer Stille.

Lass dich von den Klängen des Gongs auf eine Reise der Selbstliebe mitnehmen.

Bei der ersten Begegnung mit dem Gong reagiert dein Geist vielleicht neugierig auf die vielfältigen Klänge. Es kann sein, dass du zwei oder drei Gong-Meditationen brauchst, um völlig loszulassen und zu entspannen. Aber schon nach der ersten Gong-Meditation wirst du eine positive Veränderung in deinem Alltag spüren.

Tauche ein in die Welt der Klangheilung und erlebe, wie der Gong deine innere Harmonie wiederherstellen kann.

Themen der geführten Meditation:

Die geführte Meditation wird sich auf eines der folgenden Themen konzentrieren: Selbstliebe, Verbundenheit, Inneres Kind,  Vergebung, Fokus,  Ausrichtung und Leere,  Loslassen.